2013年02月18日
駿府まで あと2週間になっちゃった
走れていない言い訳ではないのですが．．．胸が（肋骨）痛くて、
整形の先生からは2週間は走らないで、、と言われていました。
ほぼ2週間たちましたが、まだ押さえられたりすると痛んだり。。
でもそろそろ走り出さねば．．．
あと2週間に迫ってきて、ゼッケンなどが送られてきちゃいました
ゆっくりとなら良いかな？と自己判断で、
ようやく3週間ぶりくらいのRUN。
いつもの湾岸コースを1時間ばかり ゆっくりと （途中１ｋｍだけRPをお試し）
本番終了後の 打ち上げを楽しみに
Posted by nai at 19:00│Comments(8)
│ロード
この記事へのコメント
打ち上げの予定ってもう入っているんですか？
まだならSHCで企画したいと思いますが・・・
まだならSHCで企画したいと思いますが・・・
Posted by 賢パパ＠そろそろ寝る準備 at 2013年02月18日 20:08
賢パパさん 有難うございます。
打ち上げ楽しみですねえ、、、
ボクは企画してませんが、先日トオルさんが”やろう”って言ってたんです、、
多分具体的にはまだ決めていないと思います。
打ち上げ楽しみですねえ、、、
ボクは企画してませんが、先日トオルさんが”やろう”って言ってたんです、、
多分具体的にはまだ決めていないと思います。
Posted by nai at 2013年02月18日 20:42
ゆっくり調整しましょう。
やっぱ焦っちゃうんですよ(-_-;)
ただ自分は焦って、また悪化させたりなんてあったので。。
無理せず、ゆっくり慣らしていってくださいね。
打ち上げは調整いらずですかねw
やっぱ焦っちゃうんですよ(-_-;)
ただ自分は焦って、また悪化させたりなんてあったので。。
無理せず、ゆっくり慣らしていってくださいね。
打ち上げは調整いらずですかねw
Posted by yamayo at 2013年02月18日 22:21
yamayoさん
走らない期間が長くなっちゃうと、サボり癖になっちゃうので
痛いのを理由にするのはもうやめようと思ったんですよ～
フォアフットでゆっくり走ると衝撃が無くて
良い感じでした（＾＾）ｂ
走らない期間が長くなっちゃうと、サボり癖になっちゃうので
痛いのを理由にするのはもうやめようと思ったんですよ～
フォアフットでゆっくり走ると衝撃が無くて
良い感じでした（＾＾）ｂ
Posted by nai at 2013年02月18日 23:25
我が家にも先程召集令状が届きました
いよいよですね～
負傷が思わしくないようですが無理せず楽しみましょう
なんたってメインは打ち上げですから（笑）
どうするかちょっと検討します
いよいよですね～
負傷が思わしくないようですが無理せず楽しみましょう
なんたってメインは打ち上げですから（笑）
どうするかちょっと検討します
Posted by トオル at 2013年02月19日 12:58
トオルさん
メインの打ち上げ楽しみですね(爆)
寝返り打っても響かなくなってきたからもう少しだと思います
メインの打ち上げ楽しみですね(爆)
寝返り打っても響かなくなってきたからもう少しだと思います
Posted by nai at 2013年02月19日 13:57
こんばんは！
うぅっ！まじめに練習されているようで
自分が。。。自分が！恥ずかしゅうございます
どうにか調整つきそうなご様子で安心しました。
ワタクシ今日少し走ってみましたが
確実に関所で捕獲されそうです。。。
それはそれで楽しみだったりしてます(爆)
うぅっ！まじめに練習されているようで
自分が。。。自分が！恥ずかしゅうございます
どうにか調整つきそうなご様子で安心しました。
ワタクシ今日少し走ってみましたが
確実に関所で捕獲されそうです。。。
それはそれで楽しみだったりしてます(爆)
Posted by こむ
at 2013年02月19日 22:28
at 2013年02月19日 22:28こむちゃん おはようございます
駿府はリミットが二時間だから、ジョグだとアウトですから、
+α頑張らないと、、、(^^;)
なのでちょっと練習しようと、ですよ～(*^^*)
駿府はリミットが二時間だから、ジョグだとアウトですから、
+α頑張らないと、、、(^^;)
なのでちょっと練習しようと、ですよ～(*^^*)
Posted by nai at 2013年02月20日 08:11
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