2012年12月09日
駅伝コースを一人トレ
毎年開催される地元町内の駅伝大会 ”庵原駅伝”
過去2回出場したことはありますが、今のようにマラソンが好きで出たわけではなく．．
トレランの練習というか登りで負荷をかけるために、一人駅伝してきました。
こんな周回で、先日交換して戴いたボトルポーチに小さいナルゲンボトルとｉｐｏｄ ｔｏｕｃｈ
それと飴とかチョコを入れてスタートです
庵原中学から吉原までは微妙な登り坂が続きますので、じわじわと結構疲れ
老人ホームから吉原保育園方面までのごく短い距離ですが、激登り．． ゆっくりと．．
結構登ったつもりだけど標高は２２５ｍ（GARMIN)
新東名高速のわきを抜けて下山コース
ミカン畑でミカンを一つ戴き、リフレッシュしてゴール
13.77ｋｍ １時間１８分 ゆっくり目の試走としてはまあまあ
来週もう一回走って 12/23のFISCOでの富士マラソンフェスタに備えます。
過去2回出場したことはありますが、今のようにマラソンが好きで出たわけではなく．．
トレランの練習というか登りで負荷をかけるために、一人駅伝してきました。
こんな周回で、先日交換して戴いたボトルポーチに小さいナルゲンボトルとｉｐｏｄ ｔｏｕｃｈ
それと飴とかチョコを入れてスタートです
庵原中学から吉原までは微妙な登り坂が続きますので、じわじわと結構疲れ
老人ホームから吉原保育園方面までのごく短い距離ですが、激登り．． ゆっくりと．．
結構登ったつもりだけど標高は２２５ｍ（GARMIN)
新東名高速のわきを抜けて下山コース
ミカン畑でミカンを一つ戴き、リフレッシュしてゴール
13.77ｋｍ １時間１８分 ゆっくり目の試走としてはまあまあ
来週もう一回走って 12/23のFISCOでの富士マラソンフェスタに備えます。
Posted by nai at 23:55│Comments(0)
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