山にキャンプにまったりと・・・

GARMIN　Fenix5　Sapphire


今まで使っていたGPSウォッチ　GARMINの210は
ベルトがちぎれてしまい、時計自体は動くので
BABY-Gのベルトにボンド付けで使っておりやした

こんな感じで1年近く使い続けています。




トレイルではSUUNTOのAMBIT2

これはこれで安価だし走った後のSUUNTO MOVEが楽しくて良いのですが
ログ取ったり、ペースや心拍だけを計測するだけでなく、もっとランニングの役に
立つような時計が欲しいなと．．


でも高いんですよね～～
１か月ほど悩みました。
最安値も下がらないし．．




GARMIN　Fenix5　サファイヤ







使いこなせてないけど火曜木曜の2回走っての簡単な感想を．．

時計がどうこうというより、
ハートレートモニターと組み合わせることによって
ランニングダイナミクスというアクティビティでの各種データ計測ができます。





例えば、接地時間のバランス



　↑↑　5"30ペースのジョグでは　左右50:50　の均等バランスで走れてました。




　↑↑　本日の15kmビルドアップ走

　　　　目安　26"00⇒25"00⇒24"00
　　　　　　　　（5"12/km⇒5"00/km⇒4"48/km）　　　

　　残念ながら左50.5　　右49.5　で少しだけバランスが崩れました。



そのほか、上下動とか



　7cmも上下動してる感覚はないのですが．．．




接地時間だとか


　
　そこそこ走れるランナーは300ms以内らしい（とりあえず良かった）


ケイデンス



　気持ち的には常時１８０、　スピードはストライドで調整を、と思ってますが
　現実的にはこんな感じなのかな


その歩幅



　もう少し、110とか115有ってもいいのでは？　足が短いのかも


　15kmを5kmづつ　26"00⇒25"00⇒24"00
　（5"12/km⇒5"00/km⇒4"48/km）
このくらいのペースなら心拍は160以内で走れるように




しばらく使い込んで　VO2maxや、無酸素閾値などの表示が楽しみです。