2012年11月06日
初フルマラソンに
11月3日(土) 第7回湘南国際マラソン
1次募集では出遅れて定員オーバー。。
2次募集は朝霧でのキャンプ中でしたが、20時受付開始を風の湯でスマホ片手に迎え、
何とかエントリー出来たのでした。
(今大会のエントリー者は2万人超え、 会社からは総勢180人超ほどが出場したようで)
昨年の12月から少しづつですが練習を始め、5月にハーフマラソンに出場したきり、
レースは今回が2回目、フルマラソンは初めてのチャレンジでした。
畏れ多くも初フルでサブ4(4時間切り)を狙っていましたが
練習も後半になってくると、やっぱ無謀かなあ、、せめて完走はしたい、、と、だんだん
ネガティブに
それほど大変さが判ってきたのでした
前泊地の駐車場から、会場となっている大磯ロングビーチまでは歩いて6km
ちょうど良いウォーミングアップのつもり、
会場到着は7:50
9時スタートだから十分時間があると思っていたのですが、、大間違い
すでにスタート地(申告タイムでブロック順が決まっている)に並んでいる方が何人も
それを横目に見ながら、自社のブース裏へIN
第1回大会から、勤め先が大会の協賛をしていてブースも設けているので、公の荷物預けや
着替え場所に並ぶこともなく、初めての大会でもリラックスして臨めました。

着替えやテーピングなどしていると、社員ランナーのほとんどの方はスタート地点に並ぶために
居なくなっていて (みんな人の事は構っていられない)
自分はDブロックでしたが(申告4時間)、Dブロックの先頭から100mほど後方となってしまいました。
天気予報は曇り・晴れでしたが、朝からどんよりと曇っていて、スタート待ちでは肌寒いくらい。。
でもマラソンには絶好の気候
スタート時刻が近づくにつれ、少しづつ前の方に詰められていき、西湘バイパスの上で
スタートのアナウンスを聞く事が出来ました。
2万人からの大きなレースですので、最初のうちはほかの人にぶつからないように
走るのみ
無理に追い越そうとしたりすると、後ろから来られたり、ジグザグに走って体力を
消耗しちゃうから、しばらくはウォーミングアップのつもりで流して走ります。
江の島折り返しまでは案外調子が良くて、でもオーバーペースには注意しつつ
ハーフの時点では1時間56分ほど。。なんか良い感じ
ところが、、あまり長距離走の練習が出来ておらず、30km走は1回きり、
20km程度が数回のみだったことから25kmあたりでダメダメちゃんに
ついには4時間のペーサーにも抜かれてしまい、、その人について行くことが
全然できませんでした。。この時点でサブ4を断念
そのあとは給水所ごとに水とゲータレードを補給し、かつ補給のふりして
立ち止まって休んでしまいました
苦しい、脚が痛いゴールまでのラスト2kmはホント気力で走っていました
そういう時の声援というのがマジで有り難かったですね~
そして..手元計測では

ゴール直後に、完走者への金メダルをかけてもらい、超感動

打ち上げで飲みに行くメンバーを見送りつつ、会場を見て回り

猫ひろしや、ワイナイナ氏などのゲストのトーク、なんだかのライブetc

脚の痛みがほどほどに癒えた頃に会場を引き上げたのですが、、
行きは良い良い、帰りは..延々6kmの歩きはつらかった
足の裏が痛い..
その日は帰宅せず、TAMAさんちにお世話になり
暫く断っていた肉を食べるべく、いつものステーキガスト

翌日もだらっと過ごして帰宅したのでありました。
もうしばらくはマラソンは良いかなと思ってましたが、これを書いている今は
次のレースを物色しています
1次募集では出遅れて定員オーバー。。
2次募集は朝霧でのキャンプ中でしたが、20時受付開始を風の湯でスマホ片手に迎え、
何とかエントリー出来たのでした。
(今大会のエントリー者は2万人超え、 会社からは総勢180人超ほどが出場したようで)
昨年の12月から少しづつですが練習を始め、5月にハーフマラソンに出場したきり、
レースは今回が2回目、フルマラソンは初めてのチャレンジでした。
畏れ多くも初フルでサブ4(4時間切り)を狙っていましたが

練習も後半になってくると、やっぱ無謀かなあ、、せめて完走はしたい、、と、だんだん
ネガティブに

それほど大変さが判ってきたのでした
前泊地の駐車場から、会場となっている大磯ロングビーチまでは歩いて6km
ちょうど良いウォーミングアップのつもり、
会場到着は7:50

9時スタートだから十分時間があると思っていたのですが、、大間違い
すでにスタート地(申告タイムでブロック順が決まっている)に並んでいる方が何人も

それを横目に見ながら、自社のブース裏へIN
第1回大会から、勤め先が大会の協賛をしていてブースも設けているので、公の荷物預けや
着替え場所に並ぶこともなく、初めての大会でもリラックスして臨めました。

着替えやテーピングなどしていると、社員ランナーのほとんどの方はスタート地点に並ぶために
居なくなっていて (みんな人の事は構っていられない)
自分はDブロックでしたが(申告4時間)、Dブロックの先頭から100mほど後方となってしまいました。
天気予報は曇り・晴れでしたが、朝からどんよりと曇っていて、スタート待ちでは肌寒いくらい。。
でもマラソンには絶好の気候

スタート時刻が近づくにつれ、少しづつ前の方に詰められていき、西湘バイパスの上で
スタートのアナウンスを聞く事が出来ました。
2万人からの大きなレースですので、最初のうちはほかの人にぶつからないように
走るのみ
無理に追い越そうとしたりすると、後ろから来られたり、ジグザグに走って体力を
消耗しちゃうから、しばらくはウォーミングアップのつもりで流して走ります。
江の島折り返しまでは案外調子が良くて、でもオーバーペースには注意しつつ
ハーフの時点では1時間56分ほど。。なんか良い感じ
ところが、、あまり長距離走の練習が出来ておらず、30km走は1回きり、
20km程度が数回のみだったことから25kmあたりでダメダメちゃんに

ついには4時間のペーサーにも抜かれてしまい、、その人について行くことが
全然できませんでした。。この時点でサブ4を断念

そのあとは給水所ごとに水とゲータレードを補給し、かつ補給のふりして
立ち止まって休んでしまいました

苦しい、脚が痛いゴールまでのラスト2kmはホント気力で走っていました
そういう時の声援というのがマジで有り難かったですね~
そして..手元計測では

ゴール直後に、完走者への金メダルをかけてもらい、超感動

打ち上げで飲みに行くメンバーを見送りつつ、会場を見て回り

猫ひろしや、ワイナイナ氏などのゲストのトーク、なんだかのライブetc

脚の痛みがほどほどに癒えた頃に会場を引き上げたのですが、、
行きは良い良い、帰りは..延々6kmの歩きはつらかった

足の裏が痛い..
その日は帰宅せず、TAMAさんちにお世話になり
暫く断っていた肉を食べるべく、いつものステーキガスト


翌日もだらっと過ごして帰宅したのでありました。
もうしばらくはマラソンは良いかなと思ってましたが、これを書いている今は
次のレースを物色しています

Posted by nai at 01:25│Comments(2)
│レース
この記事へのコメント
お疲れさまでした~
初フルなのに素晴らしいじゃないですか!!
天気も良くて最高でしたね♪
自分も次回は頑張りますわ
初フルなのに素晴らしいじゃないですか!!
天気も良くて最高でしたね♪
自分も次回は頑張りますわ
Posted by トオル at 2012年11月06日 10:18
トオルさん
こんにちわ~
ここから先は、練習だけでなくメンタル強化も必要だと言われ
ヘタレには難しい世界だなあと思いましたよ(^^ゞ
次は年末のFISCOでのハーフです(^^)/
こんにちわ~
ここから先は、練習だけでなくメンタル強化も必要だと言われ
ヘタレには難しい世界だなあと思いましたよ(^^ゞ
次は年末のFISCOでのハーフです(^^)/
Posted by nai
at 2012年11月06日 15:12
