今日のトレイルは立花池廻りで

但沼コースは登山道崩落個所あり登山自粛と書きながら
また行ってしまいました。

先週はヘロヘロになってしまったので、エナジージェルを３個持って。






こんな感じでした

スタート12:32　－　14:00但沼登山口　－　14:50立花池　－　15:35さった峠　
－　16:15ゴール（スタート地）




興津川はアユの解禁で




大勢いますが、但沼のこの橋で数分休憩したけど釣れてませんでした。



但沼コースの崩落地　２か所
両方ともにほんの数ｍと短いのですが

１つめ




２つめは






下は岩もあるし滑落して打ちどころが悪かったら危ないかも．．です。
足場は靴１足分しかないですよ


今回は浜石岳方向の天気が悪かったので、分岐で立花池コースとしました。


登らない分だけ走れて気持ちい～です






あたりはガスってきてプチ幻想的





こんな風景になっていたんだとは知りませんでした。




なんか？　いつの間にか、浜石岳からの下山道に合流していて
その後に立花池への分岐が現れます。




分岐からRUNで３分ほどで














倒木がチラホラありましたが、走りやすいトレイルでした。







今回は先日のセールで購入したモントレイルのバハダをお試しに。

プロトレイルランナー石川さんがコレ良いって言ってたのは１年前でしたが．．





一昨日の雨で湿っぽい土の下りでも安定したグリップでした。





ロングのレースで使おうかなと思います。


また本道に復帰して、さった峠を目指します。



さった峠へ急ぎます．．が

途中でお会いした３人組の方に、さった峠までどの位？と聞かれ
何となく１時間くらいかなあ？　と答えたのですが
ごめんなさい、多分２時間近く掛かったのではないでしょうか。
いい加減なこと言っちゃいけませんね



道端には、賢くんが好物なのがいっぱいで





日本一はガスの中でした




今回は但沼で、立花池で、さった峠で、各１個づつジェルを摂取

水分はフラスクに５００ｃｃほど。

エネルギー補給＋山頂へは行かなかったことも有って、先週と違って体力的には余裕でした。
あ～良かった

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