2月1日 有度山ミニトレイルランニングレースに昨年に続きエントリーしておりました。
昨年のこのレースが初のトレイルランニングレース参戦でした。
清水区船越堤公園をスタートして、平沢地区を回る約5km(ビギナークラス)と
約9km(エキスパートクラス)の2クラスがあります。
今年も９ｋｍの方にエントリー
昨年の初参戦で強烈に印象に残っているのが2つあり
①ロードレースと違って、精悍な方ばかり
ロードの大会だと、ポチャッとした方（失礼)や、この人大丈夫かな？という参加者が
見えますが、トレランに出てくる方々にそんな方は見えませんでした。
自分が一番締まっていない感じ
⇒今年はそういうビビった印象は有りませんでした
②トレイルの下りが皆メチャ速い！
慎重に足運び．．なんて初心者は自分だけか？と思わせるくらい、自分なりに下っていても
ガンガン抜かれまくり （道を譲っていました)
⇒今年は下りを攻める事ができ、下りで抜かれる（後ろにご迷惑も）事は有りませんでした。
ま、失敗も有りましたが（後述）
さて、今年はというと先週1月26日に
伊佐布への登りを走ったおかげで
お尻の筋肉痛？が残っている感じ
昨年より少しはタイム更新が図れるのか．．．
家からチャリで狐ヶ崎の義妹宅まで行きプチウォーミングアップ
そこから会場の船越公園までの２ｋｍほどをジョグ
ここまでで汗をかいてしまっており、冷えると寒くなってきちゃうので
SHCからの参加者 yamayoさんinaminさんが揃ったところで
軽くウォーミングアップがてら公園をジョグしたりして時間をつぶしていました。
そうこうしているうちに、SHCからの
冷やかし 応援団 賢パパさんとトオルさん夫妻とも
合流
一斉スタートの１０：３０を待ちます
んで最初からダッシュですが．．．
そうそう続くわけなく
yamayoさんはトレイルに入る前に見えなくなってしまいました
レース中の写真は一切ありませんが．．．
私、滑落してしまいました
今回のシューズはトレイル用でなくオンロード用のadizero 軽いやつにしました。
トレイルでのグリップなど期待できないソールですが．．
正確な位置は特定できませんが、多分上のルート図の４ｋｍ地点かなあ？
コースの核心部である県大尾根は、開けた、アップダウンのある
ジェットコースターのようなトレイル（相馬剛選手談）。
公式HPより
下りの勢いに負けて、ゆるいカーブの箇所でよたってしまい右側の崖下めがけて．．
滑りながら木を掴んだら ボキっと折れてしまい更に１ｍ
結局３ｍほど落ちてしまったのです。
土の斜面でしたので特に怪我もなく、トレイルに復帰しようとするも結構な斜面でしたので
後続の親切な方に引っ張り上げて戴きました
決してシューズのグリップのせいではなく、脚に相当きていたから．．だと思います。
その後はペースも落としてトコトコと
川沿いを平沢観音目指してすすみ、コース誘導ボラのkumagorou３さんにご挨拶
給水地点を過ぎ、再度トオルさんと（神出鬼没）ごあいさつしてゴルフ場わきの登りをこなし
登り切った後の下りでは、ハイペースの方に着いて行き
公式HPより
その後のロード区間の１ｋｍはキロ4:44でガンガン飛ばしますが
今年も60分切りは遠い夢
GARMIN上では65分くらい（公式発表は来週まで待ちますが、時計を暫く止めていなかったのでもう少し良いかも）
昨年は68分でしたから更新できました。
優勝は相馬剛さん 42分台
準優勝は望月省吾さん 43分台？
女子優勝はやっぱり大石由美子さん
まあ小規模な大会ですが錚々たる招待選手とご一緒できるいい機会でした。
恒例のじゃんけん大会は今年は即負け（今年も相馬さん、望月さんが賞品を寄付）
ｼﾞｬﾝｹﾝ勝組み
終了後はトオルさん家を宴会場に提供して戴きお疲れさん会
夕方までお世話になりましたが、賢パパさんちにもお客さん（有名ブロガー親子）が有り
二次会として、数十分歩いて移動して乱入させて戴きました。
不覚にもいつの間にか出航してしまい、起こされた時には23時過ぎ
両家の奥様方には大変お世話になりました、、ごちそうさまでした。
こうして長い1日が終わりました。
来年参加出来たら60分を切りたい．．かも
2月2日は同じく有度山ロゲイニングですが、エントリーしておりませんでした
両方出場して”有度山トレイル三昧”なんですね。
ヨメに話してみます